Estudios confirman que la multitarea reduce el rendimiento en media un 30%.
No todos los casos de multitarea sin embargo responden a estos números y hay ocasiones en las que la multitarea es efectiva y beneficiosa.
En esta ocasión voy a compartir contigo 3 consejos para evitar la multitarea (porque la realidad es que en la gran mayoría de los casos la multitarea NO es buena) y en qué ocasiones in embargo puedes aprovecharte de ella.
Notas del episodio: www.mujeresenbusiness.com/episodio88
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¿Sabes gestionar los picos de trabajo de forma efectiva? Sientes que estos "picos" nunca terminan, no das abasto y esto te produce mucha ansiedad?
Hoy te hablo de cómo enfrentarte a estos momentos y qué acciones puedes tomar para aliviar estos momentos.
Notas del episodio: www.mujeresenbusiness.com/episodio87
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¿Por qué cuesta tan ser consistentes en nuestro trabajo o a la hora de implementar nuevos hábitos? Hoy comparto 5 consejos para que consigas ser más constantes en la vida.
Notas del episodio: www.mujeresenbusiness.com/episodio86
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Hoy te hablo de confianza y cómo hacer para aumentarla en 6 pasos sencillos y prácticos para que los apliques en tu día a día.
Notas del episodio: www.mujeresenbusiness.com/episodio85
Evento presencial en Madrid el 12.04.18: "Impulsa tus resultados y lidera tu vida"
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